羅競老師語録

罗竟老师语录




气沉丹田!



(%%%%%!)(中国語、聞きとれなかった。)




48式、42式



やる前に考える!




起势

膝がゆるんでいるので、肘もゆるんでいるはず。




玉女穿梭、その他


前、横は見えているが、背後は見えないので、イメージが弱い。

すると、半球になってしまい、「球」にならない。

後ろを意識する。後ろから動かす。






太極扇

24番(あたりだろうか、あまり自信がなくなってきた)。




左足を寄せ、右手の扇を振り下ろし、また閉じて、右手を反転させて、また開く。




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