痩せるには

こういう食事を、早めの時間(6時とか)に週二回食べ、翌朝まで食べず、低脂肪乳にすれば、てきめんに痩せる(腰まわりが軽くなる)。そして、こういう健康によさそうな食事の場合、出費が多くなるのは面白い。画像

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