羅競老師語録

罗竞老师语录


起势

足裏を意識する、(指で腹のあたりを指しながら)
下へ下ろす。


左揽雀尾

右手拳から先に開く。

ポン(掤)、リュー(捋)、ジー(擠)、アン(按):http://baike.baidu.com/view/3625556.htm



十字手

左脚は引いて伸ばすことをしない。とくに低い姿勢だと、物理的に
伸ばせなくなる。

身体は90° 回転させる(意識的には「2回」らしいが、高度でよくわからなかった)。

敵は真ん中で対峙しているので、体の中央で、手を分ける。





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